Suivre sa consommation en calcium avec CalciCoach

Les laboratoires Mayoly Spindler lancent une application mobile pour aider à suivre et à améliorer sa consommation en calcium : CalciCoach. Découverte.

Développée en collaboration avec le GRIO (Groupe de Recherche et d’Information sur les Ostéoporoses), cette application mobile permet de découvrir les teneurs en calcium et de veiller à ce que l’alimentation en apporte suffisamment pour couvrir les besoins journaliers.

Elle permet de découvrir les teneurs en calcium de nombreux aliments, de connaître ses apports alimentaires sur une période avec un outil « statistiques », et d’accéder à des recettes riches en calcium, à des astuces et à des conseils.

L’application se compose d’une partie Diagnostic avec un test de quelques minutes pour calculer la quantité de calcium apporté chaque jour par son alimentation. Elaboré par l’équipe scientifique du centre universitaire d’Amiens, il permet d’obtenir l’évaluation des apports calciques réels et de savoir s’ils sont suffisants ou non. Une partie Suivi complète l’application pour mieux maîtriser la richesse de l’alimentation en calcium et bénéficier de conseils pour l’améliorer si besoin.

Plusieurs rubriques sont mises à disposition :

• Mon profil : personnaliser l’application et déterminer ses besoins en calcium,
• Calculer mon calcium : évaluer ses apports alimentaires en calcium en fonction des aliments consommés durant la journée et vérifier s’ils couvrent les besoins identifiés,
• Mes calci-stats : visualiser la progression de sa consommation en calcium sur une période donnée,
• Mes recettes calci-riches : découvrir des recettes de plats riches en calcium, permet d’ajouter ses propres recettes ou celles de ses amis,
• Tableau des aliments : obtenir les teneurs en calcium de nombreux aliments, évaluer ses apports journaliers en calcium ou préparer des plats riches en calcium,
• Astuces et conseils : prendre connaissance des nombreuses astuces pour enrichir son alimentation en calcium et prendre soin de sa santé osseuse.

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Source : Laboratoires Mayoly Spindler