Mon coach périnée : application pour se remuscler

Pour accompagner les femmes à muscler leurs périnées, la marque Tena lance une application mobile : Mon coach périnée. Présentation.

Pour les femmes, muscler son périnée au quotidien est essentiel pour éviter quelques petits désagréments tels que des fuites urinaires. Certains événements tels que les périodes de maternités, les accouchements et la ménopause, peuvent fragiliser ce périnée. Pas toujours facile à caler dans son agenda surchargé, la rééducation est pourtant primordiale.

Pour répondre à ce problème et accompagner les femmes au-delà de la rééducation chez le kinésithérapeute ou chez une sage-femme., la marque Tena lance l’application Mon Coach Périnée qui propose de faire les bons exercices, partout à tout moment de la journée et en toute discrétion, à la caisse du supermarché, au bureau, ou encore dans les transports.

Facile d’utilisation, l’application propose des exercices simples basés sur les techniques de Pilates, à reproduire tout simplement grâce à des vidéos. Elle permet également de personnaliser ses propres exercices en fonction du niveau de difficulté et d’intensité choisi et les faire évoluer. Des notifications peuvent également être activées  pour rappeler de faire ses exercices quotidiennement.

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