Dans un contexte où la santé féminine connaît une transformation digitale majeure, le suivi hormonal entre dans une nouvelle ère. Illustration avec Clair, le wearable qui révolutionne le suivi hormonal en continu. Découverte.
Pendant des décennies, comprendre ses hormones a souvent signifié composer avec des mesures ponctuelles et des indices indirects. Tests urinaires, prises de sang à date fixe, thermomètre au réveil, applications qui extrapolent à partir de symptômes déclaratifs… autant d’outils utiles, mais rarement capables de refléter la dynamique réelle d’un cycle ou d’une transition hormonale. Avec Clair, la femtech franchit un nouveau cap en visant un suivi hormonal continu au poignet, grâce à un bracelet connecté conçu pour apporter des informations en temps réel sur les fluctuations hormonales.
Les fluctuations hormonales influencent profondément la santé des femmes : cycle menstruel, fertilité, syndrome prémenstruel, troubles thyroïdiens, ménopause, performance sportive ou encore santé mentale. Pourtant, leur suivi repose encore largement sur des prises de sang ponctuelles ou des tests urinaires, souvent contraignants et peu adaptés à une vision dynamique des variations hormonales.
Clair se positionne comme une solution de rupture en proposant un wearable capable de mesurer les niveaux hormonaux en continu. L’objectif est clair : offrir une compréhension fine et en temps réel des variations hormonales pour permettre aux utilisatrices, mais aussi aux professionnels de santé, de prendre des décisions éclairées.
L’idée est simple à formuler, mais difficile à réaliser : rendre lisible ce qui, jusque-là, restait largement invisible au quotidien. Là où la plupart des montres et trackers se concentrent sur des paramètres cardio-métaboliques, Clair veut combler un angle mort majeur des wearables grand public : la lecture de la dynamique hormonale, au fil de la journée et du cycle.
Cette promesse s’inscrit dans une évolution plus large de la santé digitale, qui passe d’une santé “réactive” à une santé “préventive”, capable d’anticiper plutôt que de constater après coup. C’est précisément l’ambition mise en avant par l’équipe Clair : fournir une intelligence physiologique exploitable avant que les symptômes ne deviennent un problème.
Clair met en avant le suivi de plusieurs hormones clés du cycle et de la fertilité, dont l’œstrogène, la progestérone, la LH et la FSH, avec également la mention du PdG, un biomarqueur lié à la progestérone. En pratique, ces signaux sont centraux pour comprendre l’ovulation, la fenêtre fertile, certaines variations d’énergie et de récupération, mais aussi des phases de transition comme la périménopause et la ménopause.
La nouveauté, ce n’est pas uniquement la donnée hormonale, c’est sa continuité. Une mesure isolée peut confirmer un état à un instant T. Une courbe, elle, raconte une histoire : montée, pic, chute, stabilité, irrégularités, retards, décalages. C’est ce passage d’un “snapshot” à une trajectoire qui peut transformer l’expérience utilisateur et, potentiellement, la qualité des échanges avec les soignants.
Clair associe le bracelet à une application mobile présentée comme un cockpit de “hormone intelligence”. L’expérience annoncée s’articule autour de plusieurs fonctionnalités orientées usage : visualisation des niveaux hormonaux sous forme de graphiques, prédictions des règles et de l’ovulation, estimation de la fenêtre fertile, recommandations personnalisées et même une option de partage d’insights avec un partenaire.
L’approche est clairement orientée personnalisation. Clair explique vouloir adapter les insights aux besoins, aux objectifs et aux phases de vie, de la contraception à une logique de longévité, avec une cible d’utilisatrices indiquée entre 19 et 50 ans. Sur le terrain, cela pourrait couvrir des attentes très différentes : celles qui souhaitent concevoir, celles qui cherchent à mieux vivre leur cycle, celles qui entrent en périménopause et veulent objectiver des changements, ou encore celles qui veulent synchroniser entraînement et récupération avec leurs phases hormonales.
Fertilité, périménopause, bien-être hormonal : Clair veut couvrir toutes les étapes
Clair revendique un positionnement large, structuré autour de grands cas d’usage : la fertilité, la périménopause et la ménopause, la “hormonal health” au sens large, et l’optimisation athlétique. Sur ce dernier point, la logique est de proposer des repères pour ajuster intensité d’entraînement et récupération selon la phase du cycle, avec une promesse de meilleure performance et de réduction du risque de blessure via une planification plus alignée.
Ce type d’usage “sport + hormones” attire de plus en plus l’attention, mais il est aussi celui où la nuance est essentielle. Les réponses hormonales varient beaucoup d’une personne à l’autre, et les recommandations utiles sont rarement universelles. L’intérêt d’un dispositif continu, s’il tient ses promesses, est justement de sortir des généralités pour entrer dans l’individualisation.
Dans le numérique santé, les données intimes font partie des sujets les plus sensibles. Clair insiste sur une philosophie “on-device first”, en indiquant que les modèles tournent sur le téléphone et que les informations restent sur l’appareil, sans être stockées, vendues ou partagées. Cette orientation, si elle se confirme dans la mise en œuvre technique, peut constituer un facteur de confiance important dans un domaine aussi personnel que le suivi hormonal.
Pour autant, il reste crucial de comprendre comment les hormones sont effectivement mesurées, avec quel niveau de précision et sur quelles preuves cliniques indépendantes, avant de conclure à un usage médical robuste. Dans le domaine des wearables biomédicaux, l’écart entre concept prometteur et performance en conditions réelles peut être significatif. La publication de résultats, la transparence sur les protocoles et, selon le positionnement final, les autorisations réglementaires seront déterminantes.
Si Clair parvient à fournir un suivi hormonal réellement continu, fiable et interprétable, le bracelet pourrait devenir un nouveau standard de la santé connectée féminine, à l’image de ce que le glucose en continu a apporté à la compréhension de la variabilité glycémique. L’enjeu dépasse le confort technologique : il s’agit de transformer une expérience souvent marquée par l’incertitude en une trajectoire objectivée, utile pour décider, ajuster, discuter, et parfois enfin être prise au sérieux.
Clair ne se contente pas d’ajouter un indicateur de plus à un tableau de bord. Il propose, à travers le poignet, une nouvelle manière d’écouter le corps en continu. Et dans un univers où les hormones structurent autant la santé que le quotidien, cette promesse mérite une attention particulière.
Source : Clair